pajo


Na prvo stran eDnevnika \| Pogovori – intervjuji in kolumne na enem mestu

O meni

Foto album
Več o meni ...

Moj blog

Prijatelji

Zanimive strani

Najnovejša sporočila

Ne me jebat!!!

Nočna 10ka

18. 06. 2010

Garmin

Koliko....?

Koledar

Arhiv

Arhiv sporočil

Statistika

Število zadetkov: 18755

Ne me jebat!!!

17.08.2010

In to dobesedno! Pride v službo že ve s tečen... Vsaka dlaka mu smeta. Pizda a že sonce sije jao? Nič ni v redu. In se spravi cuzati še meni energijo,ki pa jo roko na srce nimam dovolj še za njega. In zakaj naj bi jo tudi imel? Delam pošteno v službi enako je doma. In sedaj bi mi ON cuzal mojo zalogo energije tik pred Domžalsko 10ko? Figo mačkino. Četrtek in petek takoj dopust potem bomo pa še videli. Enostavno nimam volje in ne moči za prazno pregovarjanje. Ker če mi nekdo tako najeda mi čisto pokvari sam tek. In ravno to se sedaj dogaja. Dober teden pred tekom. Klinc!

Avtor: pajo objavljeno ob 09:40 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(1)

Komentarji:

ups

pametno, sedaj pa fokus na tek in dihanje in pete

Itak da bo šlo

Avtor: alenkar objavljeno ob 21:11, 17.08.2010 | Povezava | |

Nočna 10ka

14.07.2010

Ja je končana. .Nisem bil samo na prvem teku - takrat se še nisem pomislil na kaj takega. Ta je bila najhitrejša do sedaj. In po mojim oceni tudi najtežja. V smislu klancev. Saj ne, da so mi tuji ampak letos glede na število tekačev drugače kot, da je malo bolj po cesti in v klance pač ni šlo.Aha z ženo so nama letos zamenjali čipe (lani sva bila sama kriva) in zopet sem bil zadnji med moškimi. Eeehh lani sem bil tiho letos pa ne. Dosegel na nočni 10ki svoj najboljši čas pa, da sem zadnji.... Baje je bil ženin zadnji tek z številko spredaj na prsih. Nič je ne bom silil. Ona sama ve kaj in kako. Tekla bo še samo za svojo dušo in porebe. Tako kot vsi . Za nagrado sem dobil še njeno - kremšnito! Ne glede na vremenske razmere.... Lepo se imejte vsi skupaj.

Avtor: pajo objavljeno ob 14:09 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(0)

Komentarji:

18. 06. 2010

18.06.2010

Bo to dan ko bomo pijani od sreče ali kake druge opojne zadeve ali substance? Bo to dan ko bodo ZDA spet začele govorti: Kdo hudiča je sploh ta Slovenija in kje je? Pred nami je dan, ki si ga lahko zapomnimo za večne čase. In BOMO si ga !!! Danes je dan D. Dan, ki bo šel v zgodovino. Kek in ekipa pa v .... oblake ali kamor koli že. Tudi če vam ne uspe - CARJI ste!!! Gremo Slovenija. Pokažimo jim kdo je Slovaška in kdo SLOVENIJA!!!
Ggggaaasssssssssss!

Avtor: pajo objavljeno ob 10:15 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(3)

Komentarji:

ma

itak, da jih bomo zmleli :))

gasa!!!

tedi

Avtor: Gost objavljeno ob 11:13, 18.06.2010 | Povezava | |

Tekma

Žena kot veliki nasprotnik nogometa komaj čaka, da se vse skupaj začne. Narobe svet vam povem! In prepričana v našo zmago. Naj bo tako.

Avtor: pajo objavljeno ob 12:37, 18.06.2010 | Povezava | |

RAZOČARAN

Nekaj očitnih napak Keka v drugem polčasu smo drago plačali. Na žalost!

Avtor: pajo objavljeno ob 20:14, 18.06.2010 | Povezava | |

Garmin

16.06.2010

Luštna urca. Služi svojemu namenu dobesedno. Največkrat na roki pri teku ali pa kar tako. Sedaj po dolgem času odkar jo imam odkrivam še vse kar nisem sprobal. In z vprašanji morim mojo Štajerko. Dobro, da ima potrpljenje. Odkar se tetiva vrača počasi v normalno stanje in ne tečem več v klance (Rožnik) jo še bolj navdih pri tekih. Že takrat je bila zasoljena cena tega Garmina..... In še vedno mi ni žal niti 1 samega €..Tečeva pa z ženo na žalost vsak po svoje. Ona Rožnik moji teki pa so ravnina PST-ja. Lipa cveti in to za mojo ženičko pomeni dobesedno smrt. Na žalost. Bova pa šla na par tekov ko bova vsaj na začetku bila skupaj. Potem pa kolikor kdo zmore...

Avtor: pajo objavljeno ob 11:05 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(3)

Komentarji:

Komentar brez naslova

No kakorkoli, alergije so zelo nadležna stvar...ampak uživajta kljub vsemu v tekih...:)...skupaj ali posebaj...

Sime

Avtor: Gost objavljeno ob 11:23, 16.06.2010 | Povezava | |

Astma

Bolj kot cvetenje je tukaj ša ta nadloga. Povezano skupaj pa je eno sranje po domače povedano.

Avtor: pajo objavljeno ob 21:30, 17.06.2010 | Povezava | |

Hi, hi

kako lepo me naslavljaš kljub krutemu programčku

. Le tako naprej, zmaga je tvoja

Avtor: alenkar objavljeno ob 20:59, 19.06.2010 | Povezava | |

Koliko....?

25.04.2010

Čisto malo rabiš, da si srečen. In sem po dolgem času.

Avtor: pajo objavljeno ob 17:45 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(0)

Komentarji:

Stožice...

6.03.2010

Košarkaška dvorana. Upam, da bom doživel kaj boljšo Union Olimpijo kot v tadnjih leti. Ne bi se branil kakega dobrega koncerta.

Delajo res skoraj 24h. Roki so nenormalno kratki. Delavci so res pridni. Tovornjaki se komaj zvrstijo na gradbišču.

Stadion. Do začetka strehe po vse pod zemljo in lepa travica vsepovsod okoli..

Tole vse kar vidimo MORA biti končano do 1. junija!!! Z uporabnim dovoljenjem na mizi župana Jankoviča. Vaše mnenje?

Avtor: pajo objavljeno ob 12:58 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(0)

Komentarji:

Saj to ni res...

1.03.2010

Ja pa je. Zime ni več zunaj je lepo toplo... Sam pa imam jutri ZOPET obisk pri fiziatrinji. Klinc leto je mimo pa še kak mesec ko je tetiva rekla :Dost mam! V četrtek sva šla na tek že v kratkih rokavih super je dan je bil. Dobre volje dokler me ni pri Koseškem bajerju v tetivi malce zapeklo. Ahh nič posebnega saj bo. Ko prideva na kolesarsko stezo, ki vodi proti Živalskemu vrtu je bila bolečina že bolj prisotna. Alenko pošljem naprej sam pa rikverc pa domov. Ker je bolečina pojenjala se obrnem in grem lovit ženičko. Napaka.. Do živalca je še šlo nazaj pa od bajerja samo še peške.Mazi,Lili in zverina veselo uživajo na soncu moje misli pa so... Daleč stran. Žalostne. Tek je bil za ta čas za mene že dokaj hiter. Nobenih težav ali bolečin.. Samo zima bela in led ter asfalt... Tetiva si takih napak ne dovoli. Bilo pa je več kot 300km po takih poteh. Rezultat je pa tukaj. To pomeni, da je poškodba kronična. To pa ni dobro toliko pa se le spoznam. Lani ko sem se poslovil v UKC od zdravnice sem si zapomnil kaj mi je dejala v slovo: Gospod midva se bova pa še srečala. Imela je še kako prav. Soline so že plačane Sežana prijavljena.. Hodim normalno z rahlo bolečino. Tečem NE! 10x UZ vsaj mislim, da bo tako. Jutri bom vedel kaj več. Ja žalosten sem. Res.

Avtor: pajo objavljeno ob 21:36 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(2)

Komentarji:

Ah,

tega ti pa ne privoščim. Držim pesti, dabo kmalu bolje. Nenazadnje - trojke se bližajo. :)

Avtor: Urša objavljeno ob 08:01, 2.03.2010 | Povezava | |

Marec adijo

To adijo pomeni za tek. Dokončno adijo Soline in Sežana.

Avtor: pajo objavljeno ob 14:36, 2.03.2010 | Povezava | |

Mogoče pa le? Letos?

20.02.2010

Ja ampak mogoče samo v moji naivni glavi. Z Alenko sva bila na obisku pri bratovi družini v Zagorju. Čvek ko čvek ko brat omeni, da letos je pa res skrajni čas, da zopet natakne superge.Po dolgih letih. Sin veselo raste tako, da bo z mami lahko zdržal nekaj časa brez očeta. Sta pa brat in njegova boljša polovica kadilca ko... Ne bi o cifri pokajenih cigaret ali o denarju. Ko sva se peljala nazaj v prestolnico sva okvirno zračunala koliko na leto! Približno. Huda cifra. No ker sem spet dobil upanje, da še mogoče kdaj skupaj tečeva po Zagorski dolini - avgustovski tek me je spet prijelo kaj še rabi. Poletna oprema je v celoti že pri njemu v omari že kaki 3 leta. (še zapakirana) Mizuno in Asics superge - bivše moje (nimajo oboje 100km) čakajo prav tako. Okej dodali smo danes še švic majico,Nike dolge pajkice,tekaško jakno, ups še 3/4 pajkice TF in... Ha dolga majica manjka. Hitro v Intersport - Mizuno dolgi rokavi skonto 21€ temno modra. Lepa. Eh poleti mu bo prav prišla še bela Nike, da mu ne preveč toplo ke v hrbet.. Še kapica če bo kaj po mrazu čaral drugače če bo res začel kaj teči bo pa že Božiček prinesel kaj res lepega. Sedaj ima RES prav vse. Naj najde voljo in čas in začne. Saj ni važno koliko. Naj gre in uživa. Mogoče bo kak čik manj pokadil in bo še na frišnem luftu. Kaj pa če neha kaditi tako kot sva z Alenko? Mogoče... Začela sva že skupaj.
Ljubi brat probaj. Tek je enaka zasvojenost kot prižiganje čikov. Kaj, da ni res? Ma ne mi rečt!!!

Avtor: pajo objavljeno ob 17:13 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(1)

Komentarji:

Jaz

ga čisto razumem. Jaz sem tudi čakala, da bodo otroci zrasli, pa potem nisem imela pravih superg, pa sem te dobila, pa nisem imela mp3ja, pa mi je dragi kupil mp3, pa nisem imela hlač, pa... Če iščeš izgovor, ga vedno najdeš. Šele, ko ti v glavi "klikne", se premakne.

Je pa prav, da ga vzpodbujaš!

LP, urša

Avtor: Urša objavljeno ob 13:15, 1.03.2010 | Povezava | |

Clasixova nedeljska druženja po PST-ju

6.02.2010

Jp lani smo začeli tam nekje poleti. Sedaj bomo pa po snegu. Jutri kao začnemo. No če bo res preveč padalo... Bomo videli kaj je kaj novega na Rudniku. Moramo malo spremeniti traso teka, da ne preveč dolgočasno pa še Matjaža na kak tek povabimo. A ma Solinah pa zihr še nisi bil. Greš? Prima proga,frišn luft,taxi usluge...

Avtor: pajo objavljeno ob 15:20 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(0)

Komentarji:

Odvisnost

25.01.2010

Beseda, ki te predrami ali spomni na nekaj kar je lahko povezano osebno s tvojim telesom,tvojimi dragimi ali pa osebami, ki jih poznaš. Roko na srce - vsi imamo kako odvisnost pa če priznamo ali pa ne. Dobre in slabe če jih lahko delimo.Tudi pri nas doma. Enih smo se vsaj za sedaj rešili in to kar obadva z ženo. Cigareti so pri ženi že dalj časa preteklost pri meni malo manj ampak... Oba sva imela viška kg in to precej. jih ni več.(toliko) Rada tečeva po svojih zmožnostih. Obadva rada jeva dobro eden rad spi kolikor Bog da. Razen takrat ko budilka dela galamo.E eee imamo pa še 1 velikega odvisnika doma. Hčer. Če kdo pozna način kako otroka, ki je po vseh merilih polnoleten odvaditi - roke stran od miške in tipkovnice mu bova izredno hvaležna. Mislim, da je to huda slaba navada današnje mladine.Naša svetla prihodnost. Ebiga niti ne migajo niti niso na frišnem luftu.... Spijo pa kolikor Bog da in še dodajo, da je dovolj. Katastrofa.

Avtor: pajo objavljeno ob 13:08 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(1)

Komentarji:

Ja,

pri nas to rešimo simpl - Če ne bosta pridna, en teden ne bo računalnika.

Aja, a sem pozabila povedat, da imata oba skupaj 4 leta manj kot 18!

Avtor: Urša objavljeno ob 08:21, 29.01.2010 | Povezava | |

MEDEA

17.01.2010

Proti vsem pričakovamjem. Lepo vreme,dobra družba,lepa preprosta proga in za mene polža soliden tek brez nekih omembe vrednih težav na 21km. Kraj kamor bi se še vrnil na tek.

Avtor: pajo objavljeno ob 20:49 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(1)

Komentarji:

Čestitam

ti to kar na en dva tri in jo oddelaš, bravoooo

Avtor: alenkar objavljeno ob 21:29, 18.01.2010 | Povezava | |

Norc!!!

16.01.2010

Se ve kdo. Ta teden je bil spet 1 takih bolj norih. V smislu dela. Sprejel v delo 27 fasciklov, ki sem jih moral končati v dobrih 2 dneh. Ni panike. Bom ane pa kaj je to. Že kaj hujšega sem se lotil na krajši rok. Klinc po 2 do 3h spanja na noč vstajanje1:15h pa gremo. Pač če nekaj obljubim se tega držim kot pijanec plota. Ker sem imel malo odmora sem na TF forumu videl, da kolegica išče kandidata za tek na 21km v Medei.. Sama ne more ima pa vse plačano. Pokičem in se vse zmaniva. Prej še preverim če ni slučajno žena ravno takrat dežurna. Jp je bom vsaj lahko mirno stisnil na ta tek. 23 naj bi bil ta tek - v moji glavi kakopak. Dokler danes ne pogledam malo bolj temo na forumu. Lep tek vsem jutri piše. Hu kam pa grejo - pač firbec. MEDEA: Ejga kerga pa smo dons? 16 a še spiš al kaj? Šajze pol pa je tale jutri! Kaj pa sedaj? Resno, žena me debelo gleda kako sem se mogel prijaviti na ta tek če nisem nič spal pa toliko ur delal.. Ve se kako je z teki pri meni - kot Črnogorci! Vidi junačine sve tera pred sobom nikoga iza sebe. Zadnji sem ponavadi ali še kak revež, za menoj, ki je med tekom staknil poškodbo pa niti pod razno neče nehati z tekom in gre do konca. Če nekaj obljubim... Torej obeti za jutri? Upam, da imajo lepo naravo tam po 10km , da jo bom lahko lepo opazoval in hodil proti cilju.

Avtor: pajo objavljeno ob 13:23 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(0)

Komentarji:

Stari prdci

31.12.2009

Eee stari prdec je bil pred dilemo, ki ga je kar nekaj časa mučila. Ali na tek v Radence ali pa na ...

Dileme je konec pa še najino pupo sva dobila za dodatek zraven. Tik ob odru kao neke VIP karte.Upam, da ne bo odpadel tale koncert, ki si res želim slišati.Metalico v živo.

Avtor: pajo objavljeno ob 12:16 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(1)

Komentarji:

Pajo

vi le uživajte, Radenci ne bodo pobegnili

Avtor: alenkar objavljeno ob 21:07, 2.01.2010 | Povezava | |

Rad bi bil metulj

27.12.2009

Rad bi letel s teboj... ŠANK ROCK. Velenjske legende. Ma kaj legende. Bend, ki ima za mene najbolj huda besedila pri nas. Vsa čast ostalim bendom ampak jim niso do kolen.. Dober energičen rock.

Balade, ki bodo ali so že večne. Nepozabne. Včeraj v Rdeči dvorani. Na njihovem terenu. Tam kjer so začeli. Na zveste oboževalce se spomnijo vsako leto ob tem času. Bilo je super.Matjaž in Aleš ostajata še naprej gonilni dvojec skupine.

1. januarja v Ljubljani. Na odprtem, da pridejo še bolj do izraza. Razlog več, da se premaknejo kosti ven na friški luft.

Avtor: pajo objavljeno ob 18:22 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(0)

Komentarji:

Plani 2010

16.12.2009

Biti živ in zdrav ( prav tako moji okoli mene) imeti še naprej redno službo in plačo.Še naprej uživati pri teku. Želja: da se namesto teka v Radencih raje pojavim na hipodromu v Zagrebu. In, da mi slučajno spet ne odpadejo kot predkratkim!!! Rezervirano je že. In gremo v kompletu. Luda femili kaj čmo. Nismo mi za hopa cupa.

Avtor: pajo objavljeno ob 11:53 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(3)

Komentarji:

Pajo,

kakšnen kratek tek začetek poletja recimo v Johanesbourgu boš pa ja uvrstil na program?

Srečno,

tone

Avtor: ton objavljeno ob 12:56, 16.12.2009 | Povezava | |

21km

So mi že našli tek ravno v času prvenstva tam v tej Afriki. Samo imam prepoved vse kar je povezano z Afriko. Nema fuzbala niti teka na črni celini.

Avtor: pajo objavljeno ob 14:03, 16.12.2009 | Povezava | |

no

po televiziji boš pa ja lahko gledal fuzbal

, tekel boš pa v domačih logih, pa boš ravno tako zadovoljen

. Itak tam doli v Afriki ni varno.

Avtor: alenkar objavljeno ob 21:33, 19.12.2009 | Povezava | |

Nekaj se dogaja

29.11.2009

Pišuka Poldi mislim, da se res nekaj paca. Ne da bi komu hotel kaj slabega narediti... dosti je samo, da ga pogledam ali z nasmehom ali izpod čela je že hudič. Ali govorim noramalo na glas ali bolj potiho - hudič tudi ni prav ne eno ne drugo. Zmanjkuje mi idej in potrpljenja. Pri vseh. Nič jim nočem doživim pa take izpade besa in podbno, da.... Ni važno kje sem. Rezultat je povsod isti. Pajo peder. Pridnost ne pomaga nikjre. Nobedem je ne opazi ali pa je noče. Ni važno koliko se naredi, koliko ur se dela... Asics reši ME!!!

Avtor: pajo objavljeno ob 21:56 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(4)

Komentarji:

Ej,

samo tak čas je. In ljudje vedno bolj egoistični. Krog ali dva v Asikskah, pa bo svet lepši!

LP, Urša

Avtor: Urša objavljeno ob 09:04, 30.11.2009 | Povezava | |

Joj...

Kolkokrat se s tem srečujem, ko grem s psičko na sprehod na Kalvarijo. Pride po hribu dol, s sončnimi očali, ko pa bi jo/ga jaz želela, kot tista, ki gre komaj gor, pozdravit (in to neglede, da sem starejša), pa obrne glavo stran.

Kaj čmo... Sekirat se res ne splača... Samo, žalostno pa vseeno je.

lep dan, pa magari v navadnih copatih

tetka

Avtor: malayka objavljeno ob 10:01, 30.11.2009 | Povezava | |

Komentar brez naslova

tetka, tudi jaz se srečujem sem pa tja s kom takšnim, pa ne zunaj, v bloku. Odtujenost med novimi priseljenci je ... prav nadležna. Bi človek pozdravil, pa ne veš, kaj je - saj se sploh ne poznamo!

Avtor: Babica objavljeno ob 10:06, 30.11.2009 | Povezava | |

Mah, Pajo,

tole te je pa nekaj fino razkajfalo, ne? Jaz imam občutek, da je svet pretežno rezultat našega (mojega) pogleda: če se msam vznemirjen, zmatran, zaradi nečesa napet, se bodo kegativni vtisi kar kopičili...

Ne, ne bom ti svetoval 'don't worry, be happy' - poskusi premisliti, kaj sproža nezadovoljstvo v tebi. Kaj te spravi v nergavost? je možno, da tisti na drugi strani morda ni sovražen, ampak samo nezanesljiv, zamišljen, ima svoje težave?

Drži se, Pajo.

tone

Avtor: ton objavljeno ob 11:10, 30.11.2009 | Povezava | |

JUŽNA AFRIKA

19.11.2009

Čisto blizu. Ma sploh ni daleč. Itak, da ne. Ma ni panike. Kmalu po koncu tekme sem dobil SMS: Afrika čaka Čaki kdo je pa to poslal? Ups žena. Ka norce brije pa ravno mene je našla? Dvomim, da bo še 1x prižgala zeleno luč za ohod na kako prvenstvo v nogometu. Za EURO 2000 in SP 2002 ga je. Kapo dol teli moji ženički za to, da sem lahko bil prisoten na obeh prvenstvih. J. Afrika sedaj? Več bo znanega v prihodnjih dneh. Bom napisal - če bom še živ.

Avtor: pajo objavljeno ob 07:09 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(2)

Komentarji:

Ha, ha

seveda boš preživel, ni dvoma

LP, Lenči

Avtor: Gost objavljeno ob 21:03, 23.11.2009 | Povezava | |

Živ

In bom tudi ostal. Namreč doma v Sloveniji in v kakem baru. J. Koreja je bila v primerjavi z J. Afriko kot dan pa noč. V smislu kriminala. Le preveč berem in slišim kaj se dogaja tam doli. Brez mene se imama preveč... Država brez policije. Zgolj na papirju. Te koknejo pa se komaj policija primaje popisati kaj se je dogajalo. Ukrepa pa itak prav nič. Jim dol visi vse skupaj. Sploh za turiste in to v glavnih mestih. HVALA LEPA!!!

Avtor: pajo objavljeno ob 17:54, 24.11.2009 | Povezava | |

Sladki tek

11.11.2009

No pa smo ga končali ta res lepi tek. Vreme zrihtal res super vreme. Družba enkratna. Več ali manj se poznamo med seboj. Planov ni bilo torej je vse O.K. Je pa res, da vsaj meni skoraj vsaki tek pove nekaj novega. Tudi ta. Po dobri uri teka sem začutil kar na lepem kako od me mič dobesedno zapušča moč! Nisem bil prijavljen v Rafovo skupino .... Sklenil sem, da se ustavim pri Eriki in mi je bilo takoj vse jasno. Cuker mi je padel pod 4 in to je bil vzrok moje utrujenosti ter telo brez moči. Šel sem po energijsko tablico in gel, ki sem ga nevedno odložil na mizo in je dobil noge. Po tablici se mi je sladkor vzdignil čez 5 samo je bilo za vse prepozno.Moči ni biloprav veliko. Naredil še 12km in zaključil z mojo dejavnostjo na teku.Po tuširanju mi je bila 1 misel samo hrana. Očitno vse neki ne špila. Je pa v družini dedna sladkorna bolezen tako, da imam vse možnosti, da jo kasiram. ( če jo bom) Torej sedaj vem, da bo pač treba kdaj kak gel vzeti na tek, da ne pride do podobnih zadev kot na Sldkih 6!
Želim si samo zahvaliti družini Korajžija (upam, da sem pravilno napisal) za vse kar so nam ponudili. HVALA!
Drugo leto se bom prej prijavil in ne bom čakal do zadnjega trenutka.

Avtor: pajo objavljeno ob 14:18 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(0)

Komentarji:

Cuker tek

2.11.2009

Še bolje povedano - 6h tek pri našem organizatorju in sotekaču Rajkotu. Sladki vrh bolj natačno. Saj ne, da bom 6h tekel. Grem zgolj zaradi druženja pa, da vidim tekače mogoče še zadnjič letos. Sezona gre počasi h koncu vsaj kar se tiče organiziranih tekov. Dobro ostane še Barbirin tek,zaključek v Sežani (mogoče) Dolsko - tam sem si poškodoval tetivo zato... no mogoče pa pridem. Palmanovo sem črtal ker nimam sape in nima smisla, da sem spet zadnji

. Mogoče se bo našlo še kaj. Drugače pa že gledam v leto 2010. Želim si samo zdravja in še 1x zdravja. (enako tudi vam) V decembru pa sledi še odločilni obisk pri kardialogu in potem bom vedel kaj sploh še smem oziroma ni dovoljeno. Če bo še zelene luč, da lahko tečem 21km ali več potem sledi samostojni tek vsaj med tednom kjer že bo. Ne nisva se z ženo skregala in se ne marava. Samo tako skupaj ne moreva več. Probal bom 3 mesece teči tako kot mislim, da bi moral - od fartleka in intervalov ter daljših tekov z Clasixom. Če to ne bo prineslo nobenih pozitivnih rezultatov s smislu hitrejšega teka se ne mislim več matrati ponepotrebnem.. Bom tekel zgolj okoli Koseškega bajerja 2-3 kroge in to je to.

Avtor: pajo objavljeno ob 18:19 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(1)

Komentarji:

.

Želim ti, da bo vse OK in boš lahko tekel kot želiš, hitrost pusti pri miru, samo uživaj. Spomladi pridem na kRožnik, potrebujem družbo :-)

Avtor: alenkar objavljeno ob 19:28, 11.11.2009 | Povezava | |

Še bom tekel - tudi v Ljubljani

26.10.2009

Na napakah se učimo vprašanje pa je - če si to še zapomnimo.

Bilo mi je res mučno.Napačna izbira nogavic, mogoče tudi superg,bolečine v trebuhu in potem me je rahlo vse minilo.

Ko prideš do cilja rdeč ko purman in brez volje še za kaj...

Ni mi pa vzelo volje daleč od tega. Če sem čakal letos tetivo 5 mesecev, da me bo nehala boleti pom prišel tudi do boljših časov na tekih.

Hvala vsem, ki niso šparali svojega glasu za moje utrujene noge in misli.

Avtor: pajo objavljeno ob 18:34 | v
Stalna povezava | Pošlji sporočilo po e-pošti | Komentarji(4)

Komentarji:

.

Veš kaj, sploh nisi zgledal tako slabo, jaz sem ti bila pa malo fauš, ker tečeš, eni pa stojimo ob progi. Zatorej, novim zmagam naproti, tudi počasi daleč pridemo

Avtor: alenkar objavljeno ob 21:25, 27.10.2009 | Povezava | |

Maša

Tut jst sem navijala zate (sm vidla napis Pajo na hrbtu

), kako ne bi, sej sm bla vsem, ki zmorete toook dolgo vožnjo fouš

(sej ne, no, ampak res sem si pa mislila kake face ste)!

Avtor: Gost objavljeno ob 08:13, 29.10.2009 | Povezava | |

Pravi dec

Sedaj pa počivati, da bova na Sladkih lahko migala.

LP, Matjaž

Avtor: Gost objavljeno ob 16:38, 30.10.2009 | Povezava | |

Cukr tek

Po nedelji je bil danes 3. tek v tednu. Čisti užitek. Delam na tem, da spremenim držo rok ker v tej pozi sedaj sem takoj v krču in posledice so se najbolj pokazale na LJ maratonu. Če to spremenim do spomladi in grem čez zimo brez poškodb... bom spomladi spet tekel. V Vaši družbi, da se razumemo.

Avtor: pajo objavljeno ob 18:37, 30.10.2009 | Povezava | |

Avtor vsebine tega eDnevnika je pajo.
Pogoji uporabe - e-pošta: info@eDnevnik.si
Vse pravice pridržane. © 2005-10 eDnevnik